こんにちは、オプティパパです。
これまでは、
仕事への違和感や、辞めたいのに辞められない不安、
そして「辞める・残る以外の第三の選択肢」について書いてきました。
今回は、もっと日常に近い話です。
数を追う仕事に、心がすり減っているとき。
どうやって自分を壊さずにいればいいのか。
私自身が、実際に意識している
3つの考え方を整理してみます。
① 比較しない（でも、比較してしまう自分は否定しない）
数を追う仕事をしていると、
どうしても人と比べてしまいます。
- あの人は数字を出している
- あの人は評価されている
- 自分は何をやっているんだろう
「比較しないようにしよう」
そう思えば思うほど、余計に気になってしまう。
だから私は、
比較してしまう自分を責めないようにしています。
比べてしまうのは、
真面目にやっている証拠でもある。
大切なのは、
他人と比べ続ける場所に、自分を置かないことだと思っています。
② 評価軸を「会社の外」に持つ
数を追う仕事がつらい理由の一つは、
評価軸が一つしかないことです。
・売上
・訪問数
・入力件数
それだけで自分の価値が決まるような感覚は、
正直、かなりしんどい。
そこで意識しているのが、
評価軸を会社の外にも持つということです。
・家族との時間を大切にできているか
・自分が納得できる行動をしているか
・小さくても成長している実感があるか
評価するのは、上司だけじゃない。
自分自身が、自分をどう評価するかも大事にしたい。
③ 小さな積み上げだけを見る
数を追う仕事は、
結果がすべての世界です。
でも、結果だけを見続けると、
心が持ちません。
だから私は、
「今日できた小さなこと」だけを見るようにしています。
- 今日は嘘をつかなかった
- 意味のある話が一つできた
- 昨日より少しだけ前に進めた
誰にも評価されない積み上げでも、
自分が分かっていればいい。
この積み上げは、
会社の外でも、きっと役に立つ。
心を守ることは、逃げじゃない
数を追う仕事に疲れてしまうと、
「自分は弱いのではないか」
と感じることがあります。
でも、そうではないと思っています。
壊れないようにすることは、逃げではありません。
むしろ、
長く生きていくための戦略です。
今の環境で、できることだけをやればいい
今すぐ環境を変えられなくてもいい。
転職しなくても、独立しなくても、
まずは心を守る。
それができて初めて、
次の一歩を考えられるのだと思います。
パパの人生、子どもと一緒にアップデート
仕事は大事です。
でも、人生のすべてではありません。
数で測れない価値も、
確実にあります。
もし今、
数を追う仕事に疲れているなら。
今日紹介した3つの考え方のうち、
一つだけでも、心に留めてもらえたら嬉しいです。
次回は、
「転職・独立・副業…どれも怖いパパへ｜白黒思考をやめるという戦略」
について書く予定です。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
コメント